以前、占星術を見て頂いた時の言葉どおりになってしまいました

あさいさんおはようございます☀

 

ご無沙汰しています！

 

実は、以前、占星術を見て頂いた時に、糖尿病に注意するように伝えらました。

 

昨年閉経をした影響もあり、総コレステロールの数値が高くなり、食前の血糖値も5.8と、以前より高くなってしまっていました。

 

糖質異常で治療と出てしまい😰

 

今月は自分で食事の改善と、サプリメントで様子を見ています。

 

来月病院に行き検査して、数値がどうなってるかです。

 

糖尿病の家系ではないですが、生活習慣が悪かったのかもです。

 

大好きな甘いものも、数値が正常になるまでしばらくは控えようかと思ってます。

 

 

 

 

あさいさんに、糖尿病に気をつけてと言われていたので、意識はしてました、9月の健康診断の結果で、糖尿病予備軍と出て、かなりショック🤯でした！

 

私の星⭐️に出ていたんですね、食事や運動、睡眠、ストレス、気をつけないと、私は糖尿病に注意なんですよね！

 

10月から、食品も項目増やしたり、コレステロールや血糖値下げる食事にするよう気をつけてます。

 

甘いものも減らして少し食べるよう意識してます！

 

まだ、病気ではないから、今のうちに、改善します。

 

今後も、継続していきます！

 

 

T市、M.K様